Como treinar em casa? Vem treinar comigo

Olá amores, semana passada postei um vídeo de como eu treino em casa quando eu não vou à academia. Ficou bastante rápido e simples, mas esses exercícios são ótimos aeróbicos pra perder calorias. Se vocês ainda não conferiram o vídeo, corram lá.

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